Cours
Des parcours pour avancer pas à pas. Chaque cours est donné sur une plateforme externe : le bouton vous y mène directement.
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Premiers pas vers la croissance intérieure
Cours en ligne, à votre rythme
Un parcours guidé pour mieux vous connaître, mettre de l’ordre dans vos priorités et créer une habitude quotidienne de réflexion.
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Attention et calme au quotidien
Cours en ligne, 6 semaines
De courtes pratiques pour ralentir, écouter ce que vous ressentez et répondre au lieu de réagir.
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Écrire pour se comprendre
Atelier en groupe, en direct
L’écriture comme outil de connaissance de soi : questions, exercices et accompagnement en groupe.